郭力话健康：它是夏季第一花，清热解暑、缓解湿疹，赶走上火小毛病

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郭力导读：传播大康健，通报正能量！金银花被称为“夏日第一花”，夏天喝不光能清热解暑，还能去除许多小毛病，百口老少都能喝，为了家人康健，好悦目看！关注郭力微信号“郭力话康健”康健快乐每一天！

 常喝金银花的三大利益 

1、风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一样平常连喝3-4次，就有好转。


2、夏日腹泻夏日生冷食品多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不光可以杀菌止泻，还可以进步肠胃反抗本事。


3、咽喉肿痛出现咽喉肿痛的时间，大夫会发起多喝水，在喝水的时间加上金银花，险些不消吃药，连喝2-3天就能好。





金银花的10大妙用



1、金银花+红枣：补气养血

十个女人，九个气血不敷，尤其是夏天食欲降落，更容易出现气血不敷，用金银花泡红枣喝，不光能增补气血，还能改善肤色，让心情看上去更有光彩。




2、金银花+冰糖：提神醒脑

夏天天热，人常常无精打采，注意力不会合，用金银花加冰糖泡水喝，不光能提神醒脑、会合注意力，还能扫除体内热火，镌汰夏日的一些小毛病发生。




3、金银花+玫瑰花：祛斑美白

夏日太阳晒的比力锋利，容易形成斑点，用金银花加玫瑰泡水喝，可以促进玄色素分解、美白淡斑。




4、金银花+菊花：消灭眼袋

夏日熬夜，容易形成眼细纹、黑眼圈和眼袋，常喝金银花泡菊花水，可以清肝明目、促进眼周血液循环，对黑眼圈、眼袋有肯定改善作用。




5、金银花+山楂：缓解痛经、还可瘦身

痛经的妹子，那几天苦不堪言，可以用金银花泡山楂喝，不光能改善痛经，对妇科炎症有肯定的缓解作用，不妨试试。


由于山楂可以消灭体内淤血，改善血液流通，以是不光可以缓解痛经，还可以到达瘦身减肥的效果，不外虚寒体质的妹子不能多喝。




6、金银花+连翘：解毒止痒

夏日皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝，金银花清热解毒、连翘祛湿止痒，两者强强联合，效果显着。




7、金银花+枸杞：掩护眼睛、明眼亮眼

金银花扫除体内火气，消灭眼睛红血丝；枸杞滋补肝肾，清肝明目，改善眼疲劳，两者一起泡水喝，可以让我们的眼睛保持清澈豁亮。




8、金银花+蜂蜜：清热降火、防备痘痘

金银花可以清热解毒，蜂蜜也有肯定的解毒作用，而且还可以滋润皮肤，扫除体内火气；金银花和蜂蜜搭配，可以防备夏日上火长痘。




9、金银花+薄荷：疏肝解郁、缓解头晕

夏天天气酷热，人很容易出现头痛眩晕的情况，金银花清热解暑、薄荷清凉心肺，香气又可开窍通经；用金银花泡薄荷一起喝，不光能办理头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏日烦闷感情。




10、金银花+桔皮：清热降火、润肺止咳

夏天肺热咳嗽最难好，偶尔一咳嗽就是半个多月，金银花清热降火、桔皮润肺止咳，用金银花加桔皮泡水喝，能改善呼吸道炎症，一样平常连喝2-3天就有显着好转。




从古至今  不停传承

金银花在古代被作为夏日养生圣品，不停被传承至今。不停以来，金银花都是夏日清热解暑、降火祛湿的第一花茶。


尤其是此时，是整年「热毒」最锋利的时间，泡一杯金银花茶，防备感冒、上火、湿疹，无病一身松地度过最严格的夏天吧！


以上10多种搭配，不光保健养生，还能轻松搞定夏日小毛病，自己留好，也别忘了告诉身边人，少一些病痛，多一些康健！

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来源：http://mp.weixin.qq.com/s?src=11&timestamp=1563159602&ver=1729&signature=wWwJl5Fv2DveSaUW8tttlJogx9yFhSW4HsXSRm*77TegKq67rfjg1DYipqo3zEAS3hRW2HzrZ3KM6cVpcLm5mwMQGqvL*kZOq1kqSlRYA4i334YikZ*2eOcjiBJLyeWq&new=1
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