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腊肠煲仔饭

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发表于 2019-6-5 03:48:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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简单快手,咸鲜微甜,非常开胃,只要注意不要把饭烧糊了,哈哈哈。
By 霖的吃货铺

用料


  • 大米 150g
  • 腊肠(根据巨细) 1–2根
  • 鸡蛋 1个
  • 小青菜(或别的绿叶蔬菜) 少许
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1/2勺
  • 香油 1勺
  • 糖 1/2勺
  • 水 2勺
  • 盐 1小勺
  • 油 少许

做法步骤

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1、食材。
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2、提前1小时把大米淘洗干净后,浸泡。
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3、锅里倒入少许食用油,把锅底和锅壁全部抹上一遍。
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4、随后把这个泡好的大米倒入,加水,水量根本是盖没大米后再高出泰半截手指(喜欢吃软烂的,这点水量是不敷的,要再加水。)中大火煮开后转小火焖。
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5、煮饭的同时,另取一口锅,放水,参加一小勺的盐。
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6、把洗净后的小青菜放入汆烫一下(恣意你是什么绿叶蔬菜,都须要汆烫一下,否则背面焖不熟的哦。)
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7、腊肠斜刀切片。
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8、接着调一个拌饭汁,一勺生抽。
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9、1/2勺的蚝油。
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10、1/2勺白糖。
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11、再加1勺香油和2勺凉白开。
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12、充实的搅匀后尝尝味道,根据本身的口味,如果觉得那里有不敷的可以适时添加。
035043yok6i7qb8ackmssi.jpg

13、那里米饭煮至六七分熟时,把腊肠放入,再磕入一个鸡蛋。
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14、然后再放上绿叶菜,盖上锅盖再焖个3、5分钟就可以了。
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15、末了淋上拌饭汁,拌匀,就可以享用了。
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16、完成。
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17、完成。
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18、完成。

小贴士

米饭煮开后,背面全程都是小火。

大米的营养功效

大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的发起。

来源:https://www.toutiao.com/a6698191853411369479/
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