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高血压不能吃什么

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发表于 2019-4-30 15:31:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

高血压首先要少吃盐 , 镌汰盐的摄入 , 就是说用啤酒瓶盖平平的一瓶酒瓶盖 , 不能凌驾这个量 , 由于血压高和饮食中的钠离子 , 食盐关系比力密切 , 以是要控制盐的摄入。
平时含盐比力多的食品有 , 酱油里边的味精、饼干和一些腌制的食品 , 好比咸菜 , 酸菜 , 臭豆腐这些食品 , 以是平时要少吃这些东西。
高血压其实跟饮食的关系还是比力大的 , 高血压的病人要知道在平时生活中哪些食品是不能多吃的 , 哪些食品是应该多吃的 , 控制好摄入的量 , 对于身体的康健是有长处的。

来源：http://www.myzaker.com/article/5cc6d27b7f780b946600002d/
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高血压

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